Эксперт по самореализации

ICF (международная федерация коучинга) определяет коучинг как процесс партнерства, стимулирующий работу мысли и креативность клиента, в котором он с помощью коуча максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал.

Не все, кто называет себя коучем, им является. Коучем имеет право называться исключительно профессиональный коуч, который, как и любой другой профессионал, например, юрист или врач имеет соответствующее образование (учреждение должно иметь соответствующую аккредитацию, а диплом должен быть признан не только самим учреждением, но и международной организацией, например, ICF), его навыки подтверждены сдачей соответствующих экзаменов, у него есть сертификаты, а также настоящие клиентские часы практики.

Коуч - это профессионал, который организовывает процесс продвижения к желаемым результатам (из точки А в точку Б) в кратчайшие сроки путем раскрытия профессионального и творческого потенциала клиента через работу с его мышлением и повышение его осознанности.

Коучинг – это процесс, в котором можно подумать о себе об другого человека.

Коучинг подходит для людей, которые хотят и готовы инвестировать время, силы и деньги в изменения ради выдающихся результатов и развития себя.

Вам нужен коуч, если есть желание повысить уровень осознанности, качество своей жизни и скорость принятия решений, получения результатов, уровень удовлетворения.

Я не буду полезна тем, кто готов видеть варианты решения, а ищет очередное «почему нет». Кто не готов взять на себя ответственность за свои результаты и жизнь. Кто не готов вкладывать силы и время, а ждет быстрого чудодейственного результата извне. А также тем, кому нужна профессиональная психотерапевтическая помощь, например, во время депрессии.

Самые частые слова на 1 встрече с клиентами это «хаос», «винегрет», «неразбериха». Если у вас нет понимания, что конкретно хочется, но есть:
- много действия из «надо»
- мало «хочу» в жизни
- отсутствие радости в жизни
- есть результаты, но нет удовольствия или оно кратковременное
- непонимание куда и зачем двигаться
- повторяющиеся действия и отсутствие результата

Это сигнал к тому, что можно приходит на сессию и посмотреть, как можно размотать ваш клубок.

Зона ответственности коуча- это создать условия (процесс), в которых раскрывается максимальный потенциал человека.
Ответственность за решения и как следствие за результат - ответственность клиента.

Я даю инструменты – выбор взять их или нет решение клиента. Я уважаю оба варианта.

Процесс сессии:
- Длительность: Обычно 60-75 минут, с ознакомительной встречей продолжительностью 30 минут.
- Определение запроса: Выясняем задачу, которую клиент хочет решить с помощью коуча, например, разработка плана строительства дома, поиск мотивации и инструментов для достижения цели.
- Диалог: Задаю вопросы, чтобы лучше понять суть вопроса и расширить понимание, причем 80% времени говорит клиент, а 20% - коуч. Вопросы могут касаться контекста задачи, способов решения, наличия и нехватки ресурсов, препятствий, успешного опыта и т.д.
- Обмен мыслями: Делюсь своими мыслями, гипотезами и наблюдениями, а также отмечаю эмоциональные и энергетические изменения клиента.
- Завершение: Спрашиваю у клиента о его прогрессе с начала сессии, основных выводах и предлагаю ближайшие действия для проработки этих выводов.
Мы работаем совместно, чтобы клиент продвигался к своим целям и сделал активные шаги в достижении желаемых результатов.

Да. Коуч-сессии всегда проходят с видеосвязью. Это необходимо, чтобы я понимала, что происходит с эмоциями и уровнем энергии клиента. Проверьте, пожалуйста, устойчивость интернет-соединения заранее, позаботьтесь о том, чтобы вам было комфортно разговаривать.

Без вашего разрешения никакая информация не может быть размещена нигде. Вся работа проходит в полной конфиденциальности в рамках текущего законодательства РФ. Я беру согласие на обработку персональных данных для передачи в ICF данных об учете клиентских часов. Контент встреч никому не передается.